Tjejkväll
Valborg
Nu håller jag på att göra iordning mig för grillning hos Louise och Mattias. Har superont i huvudet så det känns så där just nu. Hoppas inte att jag blir sjuk nu efter promenaden för det blev riktigt kallt där ett tag. Får försöka hålla mig varm i kväll. Kanske ska ta med varm choklad i stället för rosé...
Nu får det räcka
Nu ska jag nog göra Leja sällskap i sängen ett tag. Hon har legat och snarkat, säkert för att retas. Hinner med en powernap innan det är dags att fixa iordning mig... Har målat naglarna i alla fall :)
Bloglovin
Bloglovin
Utpumpad efter en joggingtur
Vet inte vad jag ska säga... Detta ser varken vackert eller skönt ut. Vet inte vad hon ser ut som. När öronen lägger sig bakåt och mungipan hänger så att tänderna syns brukar vi kalla henne för fladdermusen :)
Manboy
Kom att tänka på att jag börjat klä mig lite mer manligt eller pojkigt. Har äntligen hittat ett par chinos som passar och jag älskar dem. Det känns så vårigt. Efterson jag varken tycker dte är snyggt eller klär i pastellfärger så antar jag att vårigt för mig är chinos, sneakers och en tröja som kanske inte är svart eller grå som mycket av mina kläder är.
Fredag
När vi kom hem körde jag lite Zumba flat abs och nu har jag tagit ett bad och gjort inpackning med min specialinpackning som tar bort det gula i håret. nu blir det plugg, så småningom lunch, sen mer plugg och i kväll är det tjejkväll hos Angelica. Ska möta Maria på stan kvart i sex...
Handledning
Flat abs
Jag i sommar *hoppas*MEAN [bi:n] – en pigg böna med bubblor
Nu möts det bästa från två dryckesvärldar i en helt ny smakupplevelse. I kaffeläsken MEAN [bi:n] kombineras kaffets naturligt uppiggande effekt med läskens uppfriskande egenskaper och goda sötma.
Var tvungen att prova denna lilla dryck. Lät så kul på beskrivningen men jag kan ju slå vad om att den är superäcklig...
OMG vad äckligt det var. Smakar som det låter, kallt, sött kaffe med kolsyra...
Uppe med tuppen
Gick upp halv sju i dag, alltså en halvtimme tidigare än vanligt. Blev hemma själv i dag då Robert tog med Leja till jobbet och det var rätt skönt när man har saker att göra på morgonen. Halv åtta var jag på plats för aerobicspasset i Spegelsalen. Det är superkul och vad bra det går att träna styrka sen. Ska försöka gå på discoaerobics på måndag för då kanske det är bättre musik och lite mer fart än på bas, schlager är inte min grej.
Efter träningen slängde jag i mig en proteindryck och drog till Ica Maxi för att hämta paket åt bror och köpte även lite juice, nötter och majblommor. Efter det hängde jag på låset till systembolaget med alkisarna och inhandlade tre småflaskor vin, två vita och en rose och även tre nya cidersorter slank med. Får se om något dricks upp i helgen, annars är dte rätt bra att ha hemma ifall nåt kommer upp eller man får för sig att ha lite mysklväll.
Nu ska jag skriva litteraturgenomgågn så att tangentbordet glöder...
Hår
Onsdag
Har lite grejer på g i helgen, får se om det blir något. Fast just nu känner jag bara för att sova i några dygn. Tär på en att ständigt känna den här stressen. Har inlämning på måndag och det känns som att jag behöver en vecka till för att hinna känna mig nöjd med det jag har. Borde kanske stänga in mig från och med nu till måndag och bara skriva. Skulle vara så skönt om man kunde göra så. Hopps att allt känns bättre efter måndag när man har lämnat in allt och ta det lite lugnt i väntan på respons. Men det går verkligen upp och ner. Vore så skönt om detta var allt som man behövde oroa sig för. Men nej, när uppsatsen är klar vore det bra om man har ett jobb. Dessvärre så ser det mörkt ut på den fronten.
Haha
Segt
När påskgodiset är slut blir det till att tänka på beatch 2011 igen. Måste verkligen dra ner på onyttigheterna.
Ett år sedan vs. nu
Bilder från påskhelgen
Söndag
Långpromenad och färgglada naglar
Påskhelgen
I morgon är det påskfest hos mamma och pappa som gäller med mammas systrar. Fika på em och grillning mm på kvällen. Längtar sååå till en grillad köttbit, sallad och ett glas rött. På lördag blir det nog en tur till torpet och i så fall ska jag sola som satan. Har inte haft så mycket tid för det. Söndag är det påskfirande hos mamma och pappa igen och andra halvan av släkten. Nice... Måndagen är fortfarande ledig men det skulle nog behövas städas, tvättas och handlas då.
Fruktsallad
Har gjort de sista intervjuerna till uppsatsen i dag. Tränae efter det och åkte till Willys för att handla lite. Blev proteindryck och fruktsallad till lunch. Har lite ångest inför påskhelgen eftersom vågen visade 60+ häromdagen. Får bli att ta tag i det där efter påsk. Har varit duktig med träningen ett tag nu. Lite lättare när man är hemma och pluggar ganska mycket.
Är klar med alla intervjuer nu, men sparar transkriberingen till nästa vecka. Så nu ska jag ta tag i avhandlningarna jag lånade på biblioteket i går.
Onsdag
Gick upp vid sju i dag och softade lite. Kl nio intervjuade jag mitt första "intrvjuoffer" och sedan rullade det på, så det blev sammanlagt fyra intervjuer. I morgon blir det tre till.
När jag var klar åkte jag och hämtade Linus och sen drog vi till Norrköping. Först var det biblioteket som gällde. Hittade inte alla böcker jag var ute efter, men jag har lite att läsa om man säger så. Efter det strosade vi bara runt, åt lunch och sen fikade. Linus köpte lite saker, men jag hade inga pengar... :)
Artikel från Aftonbladet
Han kallas Sveriges värste serievåldtäktsman någonsin.
I dag beslutade Örebro tingsrätt att Niklas Eliasson, 24, är skyldig till våldtäkt, sexuella övergrepp och misshandel av 15 kvinnor.
Nu ska Eliasson genomgå en rättspsykiatrisk undersökning.
Åklagare Pia Åsberg har krävt att Niklas Eliasson döms till 14 års fängelse för våldtäkter, sexuella övergrepp och misshandel av 15 kvinnor i Örebro mellan 2005 och 2010.
Psykundersöks
I dag förklarade Örebro tingsrätt att Eliasson är skyldig. Själva domen blir uppskjuten i väntan på den rättspsykiatriska undersökningen. Den ska ta reda på om Niklas Eliasson led av en allvarlig psykisk störning när han begick sina brott och om han ska överlämnas till rättspsykiatrisk vård istället för att få fängelse.
Både åklagaren och försvararen Margareta Arvidsson hade begärt en psykundersökning – och enligt Arvidsson ville Eliasson det själv.
– Han önskar att det ska utredas hur det kan ha blivit så här, varför han gjort det han gjort, har hon tidigare sagt till Aftonbladet.
Den rättspsykiatriska undersökningen ska ta fyra veckor.
Fem år av övergrepp
Totalt har Niklas Eliasson utsatt 15 kvinnor för övergrepp sedan han i april 2005 begick sitt första försök till våldtäkt.
Han var då 19 år gammal.
Våldtäkterna och våldtäktsförsöken har sedan fortsatt i fem år till dess att Eliasson greps i oktober 2010. Många offer har attackerats bakifrån när han kommit på cykel.
Stora delar av rättegången i tingsrätten har skett innanför stängda dörrar och säkerheten har varit hög på grund av hotbilden mot Eliasson.
I like
Nu ska jag plugga och sen blir det lunch med delar av familjen. Efter det ska det inhandlas blommor till blomlådan och några krukor.
Born this way
Ny vecka nya tag
I dag har vi hunnit med en promenad jag och Leja. Sen lite läsning och häng på balkongen. Jag har kört Zumba och pluggat lite till. Nu ska vi ut en liten kortis och sen blir det dusch och mer plugg.
Vid torpet
Här kommer lite bilder från vår söndag vid torpet, Leja blev förresten 14 månader då.
Leja började dagen med att gosa in sig mellan husse och matte i sängen.
Vid torpet hjälpte hon husse att bära stockar och pinnar.
Springa i skogen är kul...
Bära tillbaka pinnarna till gräsmattan är också kul.
Hjälpa husse...
Gå i lövhög...
Korv
Bamse har ett ben som han tuggar på under borden
Nere vid sjön
Bamse har badat
Leja vågade inte bada
Busa i vassen...
Så här ser torpet ut
Fin utsikt...
Lördag
Efter lunch satte vi frön i miniväxthus som vi köpte på Coop. Öm det funkar så kommer vi ha bla chili och squash i sommar.
I morgon ska vi till Roberts mormors torp och vårstäda. Och så blir det grillpremiär :) Funderar på en badpremiär också, får se...
Morgonmys
Så här mysigt kan man ha i sängen en lördag när Robert gått upp...
Lunch
Valpar
Dessa små gullegrisar finns just nu att köpa på kenneln Leja kommer ifrån.
18 grader
Just nu
Sitter på balkongen och läser/solar...
Proteinpulver
SOY PROTEIN är ett fullvärdigt protein och ett utmärkt alternativ för vegetarianer eller personer som helt vill undvika laktos.
- 100% vegetabiliskt
- 100% sojaproteinisolat (fri från fytoöstrogener)
- 100% laktosfritt
- Den bästa vegetabiliska proteinkällan
- Fullvärdigt alternativ till animaliskt protein
Sojaprotein är det absolut bästa vegetabiliska proteinet och har till och med ett högre biologiskt värde än kasein. Eftersom det även är ett mycket långsamt protein passar det utmärkt som måltidsersättare eller som sista måltid innan sänggående. SOY PROTEIN innehåller endast sojaproteinisolat, vilket betyder att alla fytoöstrogener är borttagna. Detta gör att det lämpar sig för både kvinnor och män.
Har även inhandlat koffeintabletter...
Koffein Ökar frisättningen av fett från fettcellerna vilket gör att dina muskler kan använda fett som energikälla i större utsträckning. Koffein gör dina muskler mer mottagliga för signaler från nervsystemet och gör dig mer explosiv och stark. Detta sker genom att koffen ökar känsligheten för Kalcium influx i muskelcellerna. Koffein ökar vakenheten genom att blockera adenosinreceptorer i hjärnan vars aktivering i normala fall gör oss trötta efter 16h vakenhet.
Rekord
Nu ska jag läsa en avhandling som jag ska lämna tillbaka i morgon.
Pieces
Fick hem dessa söta och väldigt sköna trosor i dag.
I går
Kom inte hem förens vid halv elva i går. Mycket gott bjöds det på, bla smörgåstårta som jag ska äta resterna av i dag :)
Nu är det stopp
Nu ska jag snygga till mig lite inför födelsedagskalaset. Ska bli skönt att hoppa ur de här mysbyxorna och få känna sig lite snygg för en stund. Känns som att denna vår endast kommer att bestå av innesittande framför datorn med mysbyxor och stor tröja. När sommaren börjar kommer jag vara blekast i stan.
Bra dag i dag
Nu har jag vikt och hängt tvätt och ska ta lite mellanmål. Sen blir det uppsatsskrivande. Tror jag höll på lite till och från till åtta i gårkväll och det känns rätt ok nu. Ska bli skönt att få första respnsen på det jag gjort.
I kväll är det födelsedagsfest för Calle (Roberts mammas sambo) Riktigt nice med lite vardagslyx :)
Stress
Konstigt
Lördag och vår
Snart ska vi går till mamma och pappa och äta lunch. Sen hoppas jag att Robert kommer hem så vi kan gå en långpromenad och sen bara vara. Han var ju ute i gårkväll så det var ett tag sen vi sågs känns det som.
Dagen
Är helnöjd med dagen so far. Började kl tio med handledning till uppsatsen så nu vet man lite mer hur man ska lägga upp det hela och vad man ska fokusera på. Verkar som att handledaren är bra och har koll i alla fall. Så det känns bra. Åt lunch i bilen hem och träffade mamma på gymmet. Tränade sturka gick snabbt på löparbandet i 18 min och simmade 20 min. Nu ska jag kolla över mailen, planera uppsatsskrivandet och kanske skriva lite metod. Robert ska bowla i kväll så jag ska hem till mamma och syster och äta pizza och köra singstar.
Dagens outfit...
Lååång dag
Sämst i landet
Man är ju så snygg när man gör styrkeövningar. Inte så peppande repotage heller. Sämst i landet, som en smäll på käften. Men men hoppas på korpfotboll i stället :)
PM
Till i morgon ska vi skriva ett PM med syfte, frågeställningar, intervjufrågor och andra tankar om vårt arbete. Hoppas att handledningen blir givande på fredag och att helgen ger en lite tid att smälta all information för den här veckan.
I morgon blir det en underlig dag. Börjar 13.15 alltså måste man åka 12.05 från Katrineholm så ska man ha ätit innan. Har en föreläsning och en workshop, sen har jag anmält mig till en sökajobbkurs 17.15- 19.15. Alltså väldigt lång eftermiddag. Vet inte hur jag ska göra med mat och så. Blir nog bättre om jag tar bil förresten då kan jag åka ca. 12.15 hemmifrån. Så får jag väl ta med frukt och köpa någon proteindryck eller nåt. Man skulle få macka och juice på sökajobbkursen.
Metodlitteratur
Myslunch
Nu ska jag ta en Red Bull och dra igång med informationsbrev till de jag ska intervjua till min uppsats samtidigt som jag myser i min favvo accesoar för tillfället, en så kallad tube eller typ halsduk/scarf. (fast min är vit och svartrandig, men den finns tydligen inte kvar)
Ångest
Helt i onödan
Aja, man får ju i alla fall ideer hela tiden just nu om vad man kan ha med i uppsatsen och jag han läsa ut en metodbok på vägen till och från Norrköping. Så lite nytta har jag ju hunnit med.
I morgon är det två föreläsningar på fm som verkar bra i alla fall. Sen blir det kanske träff med arbetsgruppen om det inte blir inställt.
Tänkte förtydliga lite... Jag kommer benämna arbetet som jag ska göra denna kurs som uppsats här för enkelhetens skull. Det är ju min examination det handlar om och det sista jag gör i utbildningen. Det klassas som en C-uppsats på avancerad nivå.
Zumba
Har sovmorgon i dag och passade på att testa en av mina nya Zumba dvd:er. De rekomenderade att man skulle börja med basic dvd:n och det kan jag också rekomendera för det går riktigt snabtt. Känner av lite i foten sen fotbollsträningen i går så jag kunde inte köra max, men svettig blev jag i alla fall.
Dessa program ingick i Zumbaboxen jag köpte:
Zumba Fitness Basics - Lär dig grunderna till varje rytm och dans på ett sätt som är lätt att följa. Längd: 60 min.
Zumba Fitness 20-Minute Express - Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller van dansare, alla känner samma glädje i denna pulshöjande dans och högeffektiva träning. Längd: 20 min.
Zumba Fitness Sculpt & Tone - Det här programmet låter dig släppa loss och dansa dig till en superslimmad form med hjälp av Betos nya Toning Sticks. Längd: 45 min.
Zumba Fitness Cardio Party - En komplett workout som sätter fötterna i rörelse, höfterna i gungning och hela kroppen i underbar dansform. Längd: 50 min.
2 x Zumba Fitness Toning Sticks (viktade hantler - 450 gr var)
Zumba Fitness LIVE! Workout Längd: 55 min
Zumba Fitness Flat Abs Workout Längd: 20 min
Regn och rusk
Skrev till Robert som ett aprilskämt att jag hade magsjuka. Hihi
Nu blir det lunch. Är ap hungrig. I dag blir det vatten, baguette med skagenröra och en delicatoboll.
