Onsdag

Har känt mig helt utbränd i dag. Kom till jobbet 7.30 och får veta att all personal på ena avdelningen är borta. Tar med barnen bort till den avdelningen och börjar fixa inför frukost. Som tur kom några lite sent och sen till 8 kom en till personal. I morgon blir det likadant, fast då är man ju förberädd. Så himla tråkigt när man nästan bara kan utföra de praktiska sysslorna. Finns ingen tid över till lek och laärande. Även om de flesta barnen aktiverar sig själva så får de ju inte den pedagogiska verksamheten som de egentligen ska ha. Och vad det tar på krafterna att under en längre tid vara underbemannade. Tycker vi kunde få lite tillskott i lönen eller lite fika åtminstone för att vi klarar de här veckorna. I dag var det möte kl 16 också. Så 10 timmars jobb i dag. Men i morgon slutar jag kl 14. Hoppa satt jag orkar ta mig till gymmet då.

När jag kom hem så drack jag lite vatten och åt en mandarin och sen joggade vi alla tre. Hade ingen lust men jag är glad att jag hängde med, för det gick ju bra. Var jättetrött så det var nära att jag stannade hemma. Vi tog en extra sväng på den jag brukar jogga så det blev nog nästan 5 km i stället för 3. Jag stannade och stretchade och joggade på stället när robert tog ett extravarv på ett ställe där man kan springa runt några hundra meter. Annars orkade jag hela. Och då höll vi lite högre tämpo än vad jag brukar. Men oj vad ont jag har i benhinnorna nu...

Nu har vi ätit och nu tar Robert ut en kladdkaka från ugnen. Det är fotboll på tv så jag hänger här vid datorn. Blir nog Stylisterna, har halkat efter där.
2012-02-29 @ 20:39:34 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helgen

Återigen, vart tog helgen vagen? I går vaknade vi, mös och tog upp Leja i sängen och somnade om. Härligt! Sen gick vi promenad runt Djulö och avslutade den på Backavallen där Linus spelade match. Efter det blev det lite vila och matlagning följt av en sväng till Willys. Och sen blev det film mys, Gladiatorerna och för mycket godis.

I dag åkte Robert iväg på dop uppe nån stans nära Norge. Han kommer hem om en timme. Så Leja och jag har varit hos mamma och pappa. Var ett ta sen... Vi har ätit mat, spelat kort, fikat,  haft djur- och syskonbusbus som vanligt. Nu är jag nyss uppkommer från ett härligt bad och innan det blev mörkt tog vi en joggingtur. Skönt att all is är borta...
2012-02-26 @ 18:47:02 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning

Träningen går bra nu. Försöker köra minst varannan dag. Kan inte säga att jag är där jag vill vara men det tar sig. Mindre än en månad kvar tills vi åker juh... Tiden går fort. Funderar på att köpa nya träningskläder på Intersport i morgon. Vill ha ett par nya långa byxor för mina som jag har och som är superbra har gått sönder. Så blir det nog några linnen också. Skulle även behöva ha nya vandringsskor.

2012-02-26 @ 18:38:55 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Helgmornar

Leja tycker om helgmornar... då kan hon ligga och dra sig i sängen när husse och matte har gått upp. Hon är alltid sist ner... Här är bilder från lördag och söndag denna helg.



2012-02-26 @ 18:32:20 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Haha



Haha kaffecognac lite svengelska här!  Tjejen är med i Big Brother om ni inte viste det...
2012-02-23 @ 20:34:15 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Torsdag

Sovmorgon i dag, men jag vaknade av stormen därute. Men men, myser i soffan framför Vakna med the voice. Har ju fått reda på att vi fått en till prinsessa. I går blev det en joggingtur innan älsklingen kom hem. Så åt vi pannkakor och gick en promenad i regnet vid åtta. Efter det satt semlorna väldigt bra. I dag börjar jag kl nio och stänger halv sex, eller lite tidigare beroende på när sista barnet går hem.
2012-02-23 @ 08:04:20 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Spontanitet

Har varit riktigt spontan i dag känner jag. Slutade tidigt och i stället för att gå hem och lägga mig som jag tänkte gick jag ner mot stan. Först gick jag in till Friskis och skrev upp mig på en lista för att träna med en instruktör på deras gym. Ska bli kul att se vad de har att erbjuda. Så de ska ringa mig någon eftermiddag. Så det känns riktigt skönt. Efter det gick jag till HM hade ett presentkort på 50 kr och tänkte kolla på träningskläderna. Men jag hittade inget jag fastnade för. Det blev ett par byxor i orange av alla färger i stället. Verkar vara vårens färg... Har ett par liknande i lejongult sen förut och gillar modellen. Så kostade de bara 200 också. Sen blev det Sultans och köpte var sin semla till Robert och mig. Nu ska jag äta lite och sen blir det nog en joggingtur. I morgon stänger jag... Ska bli riktigt skönt med månadsskifte så jag slipper dessa stägningar.

2012-02-22 @ 15:07:42 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Just nu

Nu har Robert åkt till träningen och straxt innan det så kom Anna och hämtade Nova. Nu ska jag ta och läsa månadens Elle och sen blir det nog några avsnitt av Stylisterna. Kollade schemat för i morgon och insåg att jag stänger. Får se om jag masar mig iväg till Friskis på något senare pass eller om det blir en joggingtur.
2012-02-19 @ 18:13:23 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Leja och Nova

2012-02-19 @ 18:10:58 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Husses tjej

Så här ser det ut varje gång husse åker på träning. Efter ett tag lägger hon sig ner och efter ytterligare ett tag går hon därifrån. Antar att hon inser att han inte kommer att komma på ett tag.

2012-02-19 @ 17:52:51 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Ögonfransar

Brukar få många konstiga blickar när jag säger att jag brukar klippa mina ögonfransar (främst de undre). Men med de här bilderna kanske ni förstår varför.



Och detta är inte full längd....
2012-02-19 @ 17:49:28 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Leja 2 år

I fredags fyllde Leja två år. Vi glömde helt bort det... Vilka bra "föräldrar" vi är. Fast jag tror inte att hon lider. Hon får väl ha kalas i dag med Nova. Här kommer lite gott och blandat på vår stora tjej.

2012-02-19 @ 09:43:36 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Söndag

Någon mer än jag som tycker om att äta frukost själv? Vet inte varför jag gör det, tror det har med morgonhumöret att göra. Brukar inte bli mig själv fören jag har fått i mig lite frukost och vaknat till i lugn och ro. Och detta passar våra morgonrutiner ganska bra för jag vaknar alltid före Robert och Leja. Sen när jag är klar med mitt så går jag upp och väcker dem om de inte redan har kommit upp. Fast Leja brukar vara sist upp...

Nu kommer snart Anna och lämnar Nova som ska vara här tills i kväll så att hennes matte kan shoppa lite. Och det passar oss utmärkt för vi hade inget planerat. Vid ett kommer Roberts mamma och sambo hit och äter. Det blev rester över från kalaset så sallad och efterrätt är färdigt och Robert har lovat att göra köttfärspaj. Så jag får vakta bushundarna och vika och hänga tvätt under tiden. Lite städning kan nog också behövas.

I kväll tränar Robert och jag får se vad jag hittar på. Kanske går till mamma och pappa. Får se om Nova hinner följa med dit. Skulle vara kul att se Rasmus min när en till sån där jobbig hund kommer in genom dörren.
2012-02-19 @ 09:29:35 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sjuk?

Jag har mått halvdant i några dagar nu. Först trodde jag att det berodde på att jag skulle få mens, men det har fortsatt. En dag här i veckan hade jag lite feber. Annars är det mest på kvällarna jag mått dåligt. Det är många som är sjuka nu och det har vartit tufft på jobbet denna vecka.

Nu fryser jag som satan fast jag nyss tog en supervarm dusch. Men jag brukar göra det när jag varit ute och gått. Varför? Blev väldigt trött också...
2012-02-18 @ 13:21:47 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lördag

Gårdagen avslutades på bästa sätt. Tidigt i säng, men varför sitta och glo på tv när man kan göra annat? ;) Denna dag började med frukost och sen en promenad runt Djulö för mig, syster och Leja. Robert åkte och handlade och har nu gjort en Potatisgratäng som vi ska ha med oss sen. Vi ska nämligen på 80-årsfest. Roberts mormor fyller. Hoppas på go tårta :) Så Leja får vara hos min syster och mamma och pappa så länge.
2012-02-18 @ 13:04:54 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Trötter

Om jag la mig ner skulle jag somna direkt... Under denna veckas tre dagar har jag redan hunnit med två kvällsmöten, en stägning och ett träningspass, vaccination, blodtryckstagning för att få ppiller och på det har det varit lingonvecka vilket betyder att jag mådde skit lördag till måndag. Men jag ska inte klaga för de finns de som har det värre på den fronten. Så var det ju alla hjärtans dag mitt i allt.

Nu är jag nybadad efter ett Dans Fuego pass. Måste gå på fler pass på friskis, men jag känner att denna månad är det rätt mycket annat plus att jag har stägningen var tredje dag. Men nu är halva månaden avklarad.

Robert kollar på fotboll vilket betyder bloglovin och Stylisterna för mig. Åt upp det sista av min alla hjärtans dag bakelse nyss. Mmmmm....

2012-02-15 @ 21:34:37 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Alla hjärtans dag

Började dagen med vaccination mot hepatit A på Vår vårdcentral. Väldigt smitigt... tio min max. Jobbade... fick semlor av rektorn :)  Stängde huset i dag så jag gick hem halv sex. Då mötte Robert och Leja mig. Sen blev det lite presentutdelning och sen låg vi i sängen och bara mös och pratade. Är så glad över att vi inte hade planerat något, ut och äta eller så för jag mår inte alls bra. Vet inte om vaccinet kan göra att man blir lite sjuk, fast jag mådde inte så bra i gårkväll heller. Aja hoppas det blir bättre till  morgon. Nu är Robert och tränar och jag ska snart bädda ner mig i soffan med datorn och äta min present. Älskar min Robert så mycket och längtar till Kap Verde. Är så himla trött på mörker och kyla och längtar efter att känna sol på bar hud.

Här kommer lite alla hjärtan dag bilder...



Blomman jag fick av Robert...


Robert fick peeling och återfuktare för ansiktet av mig


Jag fick en bakelse från Sultans av Robert


Jag hade gjort alla hjärtans dag pyssel på jobbet åt Robert och Leja

2012-02-14 @ 21:19:46 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Trött Leja

2012-02-13 @ 14:31:13 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning

Blir så trött på mig själv ibland. Har varit jätte duktig och tränat ca 5-6 ggr i veckan i tre veckor nu om man räknar med promenader på minst en timme. Så nu kommer jag nog inte att träna på några dagar för att jag har stägning och möten på kvällarna. Tränade styrka senast i torsdags och det är mest det jag får ångest över. Det har ju gått så bra ett tag och jag vill inte tappa det. Men ibland behöver man vila också och bara jag sköter kosten ok så ska det väl inte vara så farligt. Plus att denna månad har jag stägningen var tredje dag och kanske inte borde förvänta mig en superbra träningsmånad. Så nu ska jag sluta nojja över det och köra stenhårt på gymmet på fredag för då slutar jag tidigt.

Men en sak som vi har lite svårt med att få gå ihop här hemma är våra träningstider och mat samt Leja. Nu har det blivit ett tag att jag tränar de dagar som Robert inte tränar. Men då går vi om varandra hela tiden och det blir svårt att hinna med att laga mat. ör den som inte tränar måste ju ut med Leja.

2012-02-12 @ 20:28:32 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Nytt till soffan

Häromdagen kom bla detta från H&M



Leja är inte så nöjd över att aggera model i dag...

Fick även detta...
2012-02-12 @ 19:59:20 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Facebook

Har gjort en "vårstädning" bland fotona på facebook. Behövdes...! Lagt till några nya och slängt gamla festbilder som inte riktigt känns jag längre. Är lite för vuxen för att ha sånt framme så alla kan se...
2012-02-12 @ 19:27:59 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helgen

Har egentligen ingen ork att skriva här så det får bli ett kort inlägg. Känner mig just nu som ett mensmonster... Men gårdagen var helt fantastisk. Endast lite illamående då. Först mys i sängen för mig och Robert och sen kom Leja och gjorde oss sällskap. Efter frukosten gick jag och Leja morgonpromenad och Robert handlade på Willys. Sen begav vi oss till Sköldinge och gick längs Valdemarn. Blev upphämtade och fick mat hos svärmor.

I dag har vi gått runt Krämbol och sen satte mensvärken igång på riktigt. Så jag blev soffliggande någon timme medan Robert städade det mesta och lagade mat. Måste jag nämna att jag har världens bästa sambo?

Nu är Robert på träning och jag ska städa ena toaletten som är kvar, byta sängkläder och fixa lite på nedervåningen. Sen ska Leja och jag gå en sväng. Efter det ska jag inte röra en fena.

Såg också att det är möte på jobbet i morgon så jag kan inte träna mitt favoritpass på Actic (cirkel) otroligt irriterande för jag hade laddat inför det. Tisdag och onsdag så stänger jag så jag vet inte om det blir någon träning då heller. Kanske dans fuego på onsdag. Så det får nog bli ett träningsuppehåll på några dagar. Har ju inte tränat sen i torsdags så jag har lite ångest.
2012-02-12 @ 18:21:03 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lördagsmorgonmys

2012-02-12 @ 18:13:55 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hård vecka

Denna arbetsvecka slutar hårt. I onsdags jobbade jag till 16 och körde Dans Fuego vid 19. I dag slytade jag 14.30, drog till gymmet (Actic) och sen till jobbet mellan 16.30 och 18. I morgon har jag stägningen och slutar typ mellan 17 och 18 nån gång.
2012-02-09 @ 20:19:55 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Dubbelt upp

Ville bara skryta lite... Bäst ni passar er där ute, snart är jag biff ;)

2012-02-09 @ 20:17:09 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning

Träningen går skitbra nu. Känner framsteg för varje gång. Hoppas bara att ryggen håller. Har problem med några småmuskler som sitter långt in bredvid vänstra skuldran. Tränaren tipsade om massage så i går fick Robert massera mig och det känns lite bättre. Kändes inget när jag joggade i dag. Har tränat typ varje dag i över en vecka nu. Känner att det är bäst att hålla igång när man kan. Snart blir jag väl sjuk eller nåt. Mycket styrka blir det, men när Robert tränar brukar Leja och jag jogga. Känner att jag hellre gör det i 20-30 min i stället för att gå en promenad på dryga timmen som Leja behöver. Leja har blivit så duktig att springa med också. Hon stannar några gånger när hon ska kissa, bajsa eller får upp ett spår. Lite irriterande när man själv bara vill köra på, men ibland är det skönt med en paus och det handlar ju bara om några sekunder. Än så länge springer vi där det finns lampor. Efter att ha ramlat en gång när det var mörkt så springer jag inte gärna där nu. Men om några veckor börjar det nog vara ljusare vid femtiden.

I morgon ska jag träna på friskis & svettis för första gången på flera år. Ska bli kul, funderar ju på att byta dit. Så i morgon ska jag och Paulina testa dans fuego. Ska tydligen vara mycket fart i det passet så det kan nog passa mig. Sen ska jag prova ett spinningpass hade jag tänkt, skivstång och gymmet så klart.
2012-02-07 @ 22:08:22 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Rött!

Då var man rödhårig igen. Eller mer ljusorang eller aprikos eller rosaorange eller nåt. Får se hur det blir när det torkar, kommer nog ljusna. Använde denna färg...



Och det blev så här...



Går inte att hitta något bra ljus den här tiden på dygnet, på bilden ser det mycket gulare ut än vad det är. Får se om färgen sitter i eller om den går ur fort.

Nu är det frukt time...



2012-02-05 @ 19:18:51 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Helgen

Har vart en skön och avkopplande helg. I går var vi ute på en helt underbar promenad i solskenet. Leja var jätteseg och gick inte upp fören innan elva någon gång, fast vi redan var uppe. Men sen gick vi en promenad med min mamma och bror. Sen åkte Robert och jag också handlade en snabbis medan Leja var hos mamma och pappa. Så blev det mat där, kortspel, fotboll och fika. Vi stannade även och kollade på melodifestivalen. Lite segt som vanligt. Orka fem veckor till eller vad det är.

I dag har vi gått promenad med mamma och pappa i två timmar. Sen har vi inte gjort många knyck. Kollade på Gladiatorerna och gjort mat, tvättat. Halvsovit i soffan. Men nu är Robert på träning och jag och Leja har varit ute en sväng. Nu blir det hårfärgning, bad, läsa bloggar och kolla på Kortney and Kim take New York.
2012-02-05 @ 18:17:23 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ihopplock

I dag orkade vi inte anstränga oss så mycket på em. Så det fick bli enklaste möjliga. Utgick från ett recept men förenklade det en hel del. Kokade bulgur och blandade i philadelphiaost, skar upp avokado och lättkokt broccoli, hällde i grönsallad, rev ingefära och hällde på lite vinäger. Blev gott och rätt nyttigt.

2012-02-05 @ 18:11:50 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fredag

I dag har det varit en sån där bra dag då allt bara flyter på. Började sju och märkte redan då att det inte skulle bli så många barn. Skönt eftersom veckan har varit ganska tuff då två personal varit sjuka. På lunchen gick jag till Coop och inhandlade mellanmål och mjölk till morgondagens frukost. Han tom sitta i personalrummet i tio min efter det. Till mellis hade vi endast sju barn (det brukar vara det dubbla) Fick sluta tidigare när vi ätit i lugn och ro och var iväg straxt efter tre. Då hade jag fått sms om att linserna kommit så hämtade jag mitt friskiskort också. Iväg till gymmet där jag hade god tid på mig innan passet som började kl fem. Jag körde uppvärmning på Crosstrainer, min vanliga styrkerutin och gick 25 min i rask takt på löparbandet. Sen var det Afro som gällde i 55 min. Det är ett pass som är inspirerat av afrikansk dans. Kul, men lite för lite fart. Blev inte så svettig...

Nu har jag precis kommit hem och Robert går med Leja. Robert är lite sjuk och då måste han ha pizza tydligen. Inte lätt att försöka äta nyttigt med en sån moffoman till sambo. För mig blir det falafelrulle (min nya favorit) vet inte om det är nyttigare än pizza, men jag äter aldrig hela heller. Nån måtta får det vara. Till fredagsmyset blir det frukt och torkad frukt eller popcorn. (kör stenhårt, eller inte, inför semestern)
2012-02-03 @ 19:00:09 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
Länkar
RSS 2.0