Gymmat

Sista dagen på sjukskrivningen och jag åkte en snabbis till gymmet. Blev 5 min på trappmaskinen och 25 min på löpbandet med lite lutning. Lite lagom kände jag. Nästa vecka blir lite halvgalen med jobb och loppisjobb. Men veckan efter det hoppas jag komma igång med träningen lite. Bara lätt kondition, inga hopp och styrka för underkroppen. 

(null)

Allmänt | |
Upp